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小儿晒太阳时间别太长

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论坛元老

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发表于 前天 01:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
<p>春天,温暖的阳光一扫冬日的阴霾。爸爸妈妈们纷纷带着宝宝出门晒太阳,晒太阳不仅有利于开阔孩子的视野,更有利于孩子骨骼发育,促进身体健康。不过,晒太阳也是一门学问,你知道应该怎么带宝宝晒太阳吗?■何时晒?</p>
<p>新生宝宝可在室内阳台上晒太阳,但需要注意不要隔着玻璃,玻璃会阻挡阳光中的紫外线,隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月后,可选择性地到一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳。时间以上午6~10时为宜,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线的x光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。</p>
<p>■晒多久?</p>
<p>晒太阳的时间应控制在30分钟之内,时间过长可能导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩等初期白癜风治的好吗病症。</p>
<p>■怎样晒?</p>
<p>给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,在保证宝宝暖和的前提下,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触。比如晒宝宝的手、脚以及背部。避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。在给宝宝晒太阳的过程中,要适时为宝宝增减衣物。开始晒太阳时可以穿和平时一样多的衣物,等宝宝热了,应注意为宝宝减少衣物,以宝宝感觉舒适为宜。晒完太阳后,北京哪个医院白癜风专科比较靠谱家长应及时为孩子添加衣物,以防感冒。</p>
<p>■晒后做什么?</p>
<p>晒北京治疗白癜风一般多少钱太阳时宝宝因为流汗、运动等原因会损失一部分水分,所以晒完太阳之后家长应及时让宝宝喝水。同时,应该及时给宝宝洗脸并涂上润肤露,避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。</p>
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